ข้อศอกดำแก้ยังไง? 5 วิธีง่ายๆ ให้ผิวกลับมาเนียนใส ไม่ต้องอายใส่แขนกุด!

ก่อนจะไปแก้ปัญหา มาทำความเข้าใจสาเหตุกันก่อนดีกว่า ข้อมูลจาก Sanook Beauty อธิบายว่า ข้อศอกเป็นบริเวณที่ผิวหนาขึ้นและคล้ำลงได้ง่าย เพราะในชีวิตประจำวันเรามักจะวางแขนหรือเสียดสีกับพื้นผิวแข็ง เช่น การเท้าโต๊ะหรือนั่งพิง นอกจากนี้ ผิวข้อศอกยังมีต่อมไขมันน้อย ทำให้แห้งง่าย และการผลัดเซลล์ผิวก็ช้ากว่าปกติ เซลล์ผิวเก่าจึงสะสมจนดูหมองคล้ำได้นั่นเอง

ทาง Sanook Beauty แนะนำ 5 วิธีที่สาวๆ ทำตามได้ไม่ยาก: 1. **ดูแลจากภายใน**: ดื่มน้ำให้เพียงพอและกินอาหารบำรุงผิว เช่น อะโวคาโด ปลาแซลมอน หรือผักใบเขียว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและวิตามินให้ผิว 2. **ใช้ผ้ารองข้อศอก**: เวลาทำงานหรือออกกำลังกาย เช่น ท่าแพลงก์ ให้ใช้ผ้ารองเพื่อลดการเสียดสีกับพื้นผิวแข็ง จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหยาบและดำ 3. **เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์**: หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์เพราะอาจทำให้ผิวแห้ง แนะนำให้เลือกที่เน้นมอยส์เจอไรเซอร์แทน 4. **หมั่นเติมความชุ่มชื้น**: ทาครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือว่านหางจระเข้ บ่อยๆ เพื่อให้ผิวเนียนนุ่ม 5. **หลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำบ่อยเกินไป**: การแช่น้ำหรือว่ายน้ำนานๆ อาจทำให้ผิวแห้งและดำได้ พยายามลดเวลาสัมผัสน้ำลง

ข้อศอกดำไม่ใช่ปัญหาที่แก้ไม่ได้เลยซิส! แค่ปรับพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น ดูแลผิวจากภายในและป้องกันการเสียดสี ก็ช่วยให้ผิวกลับมาเรียบเนียนได้แล้ว ลองนำ 5 วิธีนี้ไปใช้กันดูนะคะ รับรองว่าข้อศอกจะสวยใสขึ้นจนมั่นใจเวลาใส่เสื้อแขนกุดแน่นอน!